SPIRIT DANCE

Spirit Dance is er in twee varianten: uitsluitend op jezelf (= Spirit Dance I) of in contact met anderen (= Spirit Dance II).

SPIRIT DANCE I: Op jezelf

Eens per week duik je een uur helemaal in je eigen dans. Via het fysieke (conditie en energie)ervaar je je levensvreugd, je blijdschap, je emoties, je ziel. Na een warming up gaan we elke keer verschillende dansvormen langs. Je leert geen pasjes aan, maar danst je eigen dans. Daarbinnen krijg je opdrachten. Je wordt uitgedaagd je energetisch helemaal te geven, wat vervullend en verrijkend werkt. Aan het einde van de les bouwen we de energie af: we eindigen in zachtheid, rust en stilte. Je maakt contact met je lijf, je ziel, je emoties. Een bevrijdende en helende ervaring.

Praktische gegevens
Voor de Spirit Dance I en II kan je in
Haarlem terecht: het Speellokaal van Basisschool De Cirkel, Atjehstraat 35A in Haarlem-Noord. (klik op Locatie Haarlem in de linkerbalk voor de exacte locatie.)

HAARLEM
Dagdeel in basisschool De Cirkel, Haarlem-Noord
Tijd 19.00 - 20.00 uur
Data Op donderdagavond, tweewekelijks, data najaar 2013: donderdag 3, 17 en 31 oktober, 14 en 28 november en 12 december.
Prijs
Kennismaking, proefles, losse les
Strippenkaart (10x, 1 jaar geldig)


11.-
85,-

ga weer naar boven


SPIRIT DANCE II: In contact

Anderhalf uur dans je afwisselend op jezelf en in contact met anderen. Je krijgt opdrachten om in twee- of meertallen te dansen. Dat werkt inspirerend, creatief en energetisch. In de 1,5 uur kan je diep in je lijf en in je dans zakken. Juist ook in het contact met anderen krijg je inspiratie en wordt je ervaring gevoed. Dit wordt weer afgewisseld met dansen op jezelf, om de ervaring die je net hebt opgedaan, diep te doorvoelen.

Praktische gegevens
Spirit Dance II start dit najaar weer, zelfde data als Spirit Dance I, maar dan van 20.30 - 22.00 uur.
HAARLEM
Dagdeel in basisschool De Cirkel, Haarlem-Noord
Tijd 20.30 - 22.00 uur
Data Op donderdagavond, tweewekelijks, data najaar 2013: donderdag 3, 17 en 31 oktober, 14 en 28 november en 12 december.
Prijs
Kennismaking, proefles, losse les
Strippenkaart (10x, 1 jaar geldig)


15.-
125,-

ga weer naar boven